Locxter

Du är varmt välkommen att prova på att träna med oss. Ta med en vattenflaska och träningskläder (vi tränar utan skor på mattan) och ta gärna med en vän.

Efter att du har provat på och vill fortsätta att träna med oss så löser du medlemskap och betalar träningsavgift.

Varmt välkommen till Locxter – en plats för alla.

Barnjudo – Nybörjargrupp (6 – ca 8 år)

• ONSDAGAR kl. 17.15-18.00

Barnjudo – Fortsättningsgruppen

• ONSDAGAR kl. 18.15-19.15
• SÖNDAGAR kl. 11.30-12.30

Judo för barn & ungdomar. Locxter erbjuder Judo för barn och ungdomar i åldern 7-15 år. Träningen leds av erfarna Judoinstruktörer och sker i en lekfull och positiv miljö där alla får möjlighet att utvecklas både fysiskt och mentalt.

Träning sker i brottnings-/Judolokalen på Oscarsgymnasiet.

För mer information kontakta: William Svensson ‭072-723 85 53‬ eller Kristoffer Malm 076-171 17 45.

MIXAD ÖPPEN GRUPP – EN TRÄNINGSGRUPP FÖR ALLA

• TORSDAGAR 19:30-20:30
• SÖNDAGAR kl. 10.00-11.30

Denna grupp är för dig som vill träna Kickboxning och/eller bara vill komma i form med allsidig träning i en avslappnad miljö.

Vi fokuserar på stående tekniker och träningen består av Kickboxning. Inga förkunskaper krävs. Du är tjej eller kille 16 år eller över.

Denna grupp har även möjlighet att träna grappling (Basiliansk Jujutsu BJJ och Submission Wrestling SW) på onsdagar, Se fliken Grappling.

GRAPPLING ÄR ALL BROTTNING SOM FINNS I MMA

• MÅNDAGAR kl. 19.15-20.45
• ONSDAGAR kl. 19.15-20.45

En träningsgrupp för dig som vill träna eller tävla i Brasiliansk Jujutsu (BJJ) och/eller Submission Wrestling (SW).

Du lär dig smarta tekniker som används i tävlingar i en av världens snabbast växande idrotter! Dessutom är det ett fantastiskt roligt sätt att träna och komma i form. Ingen tidigare erfarenhet krävs och vi tränar i en positiv, kamratlig och avslappnad miljö. Ta med dig ett gott humör och träningskläder!!

SJÄLVFÖRSVARS-UTBILDNING HOT & VÅLD

Kontakta oss för pris på vår uppskattade kurs i hot & våld. Utbildningen riktar sig mot företag och organisationer.

Målgrupp: Personal samt privatpersoner som riskerar att bli utsatta för hot eller våld.

Kurslängd: 4 timmar (2h teori och 2h praktik)

Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs

Plats: Lokal Locxter MMA eller hos er, (mötesrum + lokal för praktik)

Antal deltagare per tillfälle: max 10st deltagare

Kursinnehåll

• Självskydd
• Förebyggande av konflikter
• Deskalerande av konflikt
• Statistik
• Mental förberedelse
• Biologiska förutsättningar, begränsningar och reaktioner
• Förhållningssätt

Kontakt oss för mer info eller offert på info@locxtermma.com