Work Out
Stay Strong
Välkommen till
Locxter
”EN PLATS FÖR ALLA”
Träning & grupper
Du är varmt välkommen att prova på att träna med oss. Ta med en vattenflaska och träningskläder (vi tränar utan skor på mattan) och ta gärna med en vän.
Efter att du har provat på och vill fortsätta att träna med oss så löser du medlemskap och betalar träningsavgift.
Varmt välkommen till Locxter – en plats för alla.
Grupper
Barnjudo – Nybörjargrupp (6 – ca 8 år)
- ONSDAGAR kl. 17.30-18.15
Barnjudo – Fortsättningsgruppen
- ONSDAGAR kl. 18.15-19.15
- SÖNDAGAR kl. 17.00-18.15
Judo för barn & ungdomar. Locxter erbjuder Judo för barn och ungdomar i åldern 7-15 år. Träningen leds av erfarna Judoinstruktörer och sker i en lekfull och positiv miljö där alla får möjlighet att utvecklas både fysiskt och mentalt.
Träning sker i brottnings-/Judolokalen på Oscarsgymnasiet.
För mer information kontakta: William Svensson 072-723 85 53 eller Kristoffer Malm 076-171 17 45.
MIXAD ÖPPEN GRUPP – EN TRÄNINGSGRUPP FÖR ALLA
- TORSDAGAR 19:30-20:30 (Kickboxning)
- SÖNDAGAR kl. 10.00-11.30 (MMA)
Denna grupp är för dig som vill träna Kickboxning och/eller bara vill komma i form med allsidig träning i en avslappnad miljö.
Vi fokuserar på stående tekniker och träningen består av Kickboxning. Inga förkunskaper krävs. Du är tjej eller kille 16 år eller över.
Denna grupp har även möjlighet att träna grappling (Basiliansk Jujutsu BJJ och Submission Wrestling SW) på onsdagar, Se fliken Grappling.
GRAPPLING ÄR ALL BROTTNING SOM FINNS I MMA
- MÅNDAGAR kl. 19.15-20.45
- ONSDAGAR kl. 19.15-20.45
En träningsgrupp för dig som vill träna eller tävla i Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) och/eller Submission Wrestling (SW).
Du lär dig smarta tekniker som används i tävlingar i en av världens snabbast växande idrotter! Dessutom är det ett fantastiskt roligt sätt att träna och komma i form. Ingen tidigare erfarenhet krävs och vi tränar i en positiv, kamratlig och avslappnad miljö. Ta med dig ett gott humör och träningskläder!!
Submission Wrestling / BJJ
- SÖNDAGAR kl. 17.00
En träningsgrupp för alla tjejer från 12 år och uppåt. Brasiliansk Jiu-Jitsu (BJJ) och Submission Wrestling (SW).
SJÄLVFÖRSVARS-UTBILDNING HOT & VÅLD
Kontakta oss för pris på vår uppskattade kurs i hot & våld. Utbildningen riktar sig mot företag och organisationer.
Målgrupp: Personal samt privatpersoner som riskerar att bli utsatta för hot eller våld.
Kurslängd: 4 timmar (2h teori och 2h praktik)
Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
Plats: Lokal Locxter MMA eller hos er, (mötesrum + lokal för praktik)
Rekommenderat antal deltagare per tillfälle/grupp: 10st deltagare
Kursinnehåll
- Självskydd
- Förebyggande av konflikter
- Deskalerande av konflikt
- Statistik
- Mental förberedelse
- Biologiska förutsättningar, begränsningar och reaktioner
- Förhållningssätt
Kontakt oss för mer info eller offert på info@locxtermma.com
Avgifter & betalning
MMA, BJJ, Grappling, Kickboxning
400 kronor/termin (800 kronor/år).
Barngrupp Judo
250 kronor/termin.
Ungdom Judo
250 kronor/termin.
Familj
600 kronor/termin (träna med oss som familj).
Stödmedlem
Stödmedlem i Locxter MMA: 150 kronor/år.* *Träningsavgift tillkommer.
Medlemsavgift
Medlemsavgift är inräknad i träningsavgiften (150 kronor/år).
Kurs Hot & våld
Självförsvars-utbildningar företag – ”Hot & våld”: Kontakta oss för pris. info@locxtermma.com
SWISH
Swish-nummer 1232549780 (uppge namn samt vad det avser vid betalning).
BANKGIRO
Bankgiro Nordea 132-2098 (uppge namn samt vad det avser vid betalning).
Samtliga medlemmar ska förstå och underteckna klubbens ”Policy mot våld och droger”.
En plats
för alla
Hos Locxter MMA är alla som älskar allsidig hård träning välkomna! Vår vision är att vi ska vara en ”En plats för alla”. Vi mixar olika kampsporter för att våra utövare ska utvecklas på bästa sätt. Vi har olika sektioner som vi presenterar överst här på sidan, där hittar du tider och mer information om de olika grupperna.
Vår värdegrund består av fyra ledord:
ANSVAR, RESPEKT, EMPATI & GLÄDJE.
Locxter
Du är varmt välkommen att prova på att träna med oss. Se ”Träning & grupper” för träningstider och ta gärna med en vän. Ta gärna med en vattenflaska och träningskläder (vi tränar utan skor på mattan).
Efter att du har provat på och vill fortsätta att träna med oss så löser du medlemskap och betalar träningsavgift.
Varmt välkommen till Locxter – en plats för alla.
Våra
partners
Start Your
Workout
